La psicóloga Adriana Santos resaltó la importancia de expresar las emociones con prudencia como un paso fundamental para mantener una buena salud emocional.
En entrevista, explicó que aunque las personas a nuestro alrededor no cambien, verbalizar lo que sentimos ayuda a liberar tensiones, prevenir enfermedades psicosomáticas y avanzar en procesos de sanación.
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